Nuestras clases de Pilates Reformer se centran en movimientos intencionados y de cuerpo entero.
Ejercicios precisos y transformadores que te ayudan a perfeccionar la técnica, despertar el control y desarrollar una fuerza duradera, todo mientras fomentas una conexión más profunda con tu cuerpo.
Nuestras clases
Reformer
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Perfecto para principiantes y quienes buscan perfeccionar su técnica, esta clase se enfoca en movimientos simples pero efectivos que activan todo el cuerpo. Ganarás confianza usando el Reformer mientras mejoras fuerza, flexibilidad y control. Diseñada para todos los niveles, sienta las bases para un progreso constante y una conexión más profunda con el movimiento.
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€30
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50 mins
Reformer Sculpt
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Una clase dedicada a desarrollar fuerza y resistencia mediante movimientos lentos y controlados. Aprovechando la resistencia del Reformer y el poder de las repeticiones, activarás los músculos en profundidad, mejorando la estabilidad, el equilibrio y el tono general del cuerpo. La precisión es fundamental, lo que convierte esta clase en el entrenamiento ideal para quienes buscan esculpir y fortalecer con intensidad.
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€30
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50 mins
Reformer Flow
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Una práctica fluida y guiada por la respiración que maximiza el estiramiento y la flexibilidad. Con un fuerte enfoque en la respiración controlada, esta clase mejora la salud muscular y ósea, además de beneficiar la digestión y la relajación mental. Ideal para quienes buscan potenciar la fluidez, la movilidad y la conciencia corporal de forma holística.
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€30
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50 mins
Reformer Jumpboard
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Clase para personas con EXPERIENCIA previa en Reformer que buscan un entrenamiento más dinámico e intenso. La jumpboard se utiliza durante 20-30 minutos de la sesión, combinando saltos controlados con ejercicios de fuerza y estabilidad. Ideal para mejorar resistencia, coordinación y control, sin perder la esencia de precisión y fluidez del Pilates.
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€30
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50 mins